“Alimentarse bien para ser más feliz”

“Una alimentación saludable, variada y fresca es aquella que nos nutre, pero también aquella que nos permite desarrollar nuestro máximo potencial”

¿Qué ofrezco?

Servicios

Talleres y Cursos

Clases de cocina saludable, mitos sobre la alimentación, o salud de la mujer son unos ejemplos de los cursos y talleres que se pueden organizar para que te cuides al máximo y descubras cosas nuevas relacionados con la alimentación y la vida sana.

Recetas y artículos

Me encanta cocinar y desarrollar recetas creativas y sabrosas con tendencia vegetariana. Las recetas son respetuosas con el medio ambiente, sostenibles y frescas, utilizando en la mayoría de los casos alimentos de temporada y orgánicos. Así mismo, puedo crear contenido relacionado con el mundo saludable y la alimentación con la intención de hacer llegar este mensaje a más personas. Aquí te dejo algunos de mis artículos ya publicados.

Empresas

Si te preocupa la salud y el bienestar de tus empleados y estas pensando en hacer algo por convertir tu empresa en un lugar más healthy y verde, podemos ayudarte.

Consulta individual-familiar

Si necesitas mejorar tu alimentación y/o la de tu familia y necesitas que alguien en este camino, puedo acompañarte. Además de trabajar sobre lo que debemos comer, daremos también espacio al modo en el que comemos.

¿Quien soy?

Mi nombre es Patricia y soy Educadora Nutricional. Por una serie de circunstancias de la vida me sumergí de lleno en el mundo de la nutrición y de la vida saludable.

Desde entonces, soy más feliz, he aprendido a conectar con mis necesidades y me siento con más fuerza física y mental. Ahora quiero compartir contigo todos mis conocimientos y experiencia.

Recetas

Ensalada veraniega de garbanzos

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Lo mejor de Sri Lanka

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Pastel de mijo y calabaza

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